【夜读】人生三境界：阅己，越己，悦己

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阅己，审视自我，认清方向

有人说，人最困难的事情是认识自己。真正聪明的人都懂得定期复盘，在经历中了解自己，在反省中认识自己。

当一天结束，我们不妨静下心来想想这一天做过的事、说过的话，坚持对的，摒弃错的，如园丁修剪树木般。这样，我们才能理顺思路，坚定前进的方向。

阅己像一面镜子，它能筛选出我们的谬误，有了谬误后及时改正，这就是真正的智者。在内省中归纳总结、积累经验，那些反思后的领悟，都会让我们的内心更加充盈淡定，让我们更从容地应对世事变化。

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越己，超越自我，先破后立

越己是对自己的重塑。每个人只有不断破除能力的边界，走出舒适区，才能拓展人生的宽度。

　　有的人即使取得了一定成绩，也仍然葆有开放的胸怀，虚心学习。保持空杯心态，敞开心扉接纳新知，你会发现，眼界变得更宽广了，人生的可能性也更多了。

人生旅途好比登山，辛苦到了半山腰，可以看到参天大树、满眼碧绿；如果不满足现状，继续迎难而上，抵达山顶，那目及之处皆是风景。越己，让你不断打破“心理高度”，获得不一样的视野和格局，理所当然，未来也必将可期。

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悦己，专注自我，闪闪发光

有的人总是太过于在乎他人的评价，到最后既没有活成别人喜欢的样子，也没有活成自己想要的样子。

懂生活的人，往往会更重视身心的自在和愉悦。这需要我们断掉冗杂的关系，卸下沉重的负担，不再为别人的评价而苦恼伤神，也不再为无能为力的事情劳心费力。

与其一味讨好别人，不如把时间和精力放在自我提升上：找到自己独特的优势，丰富自己的技能和能力，锻炼身体以保持强健的体魄，你终将收获一个闪闪发光的自己，把人生过成独一无二的限量版。

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来源：综合洞见、京博国学等 | 主播：赵文龙