动脉硬化对于中老年人来说并不是一种陌生的疾病，因为它是中老年人多发的一种疾病，而且这种疾病并没有彻底治愈的方法，需要长期服药治疗。更严重的是，如果控制不及时，甚至会导致脑出血，威胁性命。如果你发现自己出现下面的4个症状，那么就要提高警惕了，这肯能是你患上动脉硬化的警报！
1. 长时间头昏不适
通常脑出血之前，患者通常会出现长时间的头昏不适，这是因为血压得不到很好的控制，加上血管硬化导致血管狭窄，导致大脑供血不足而引发的。这时候如果出现其他诱因如用力排便、情绪波动、激烈运动等就有可能会导致急性脑出血，导致头昏加剧，甚至出现头痛呕吐的现象。
2. 长时间心前区不适
心脑血管疾病看似是分开的，事实上有着密切的关系，如患有冠心病的患者患上脑出血的几率会大大增加，这是由于高血压而引发的动脉粥样硬化的影响通常是全身性的，如果出现长时间的心前区不适，说明其他位置的血管情况也不容乐观。
3. 长时间的四肢麻木
很多人觉得四肢发麻是神经方面的问题，事实上血管病变的话也会导致四肢麻木，因为血管狭窄会导致远离心脏的四肢出现供血不足而引发麻木。
4.下肢疼痛、跛行
通常这种症状提示了下肢血管的病变，而一般不管是心脏还是大脑的血栓，通常都来自于下肢的栓子，它们随着血液流动而进入到心脏和大脑位置。
医生提醒，如果出现上面4个症状中的一个或者多个症状，那么就要提高警惕了，这说明你的血管已经出现硬化，随时都有可能导致脑出血。脑出血是一种非常危急的疾病，治疗起来非常棘手，死亡率高，容易引发各种后遗症，导致残疾等。因此，做好预防工作才是最重要的事情：
第一、中老年人尤其是高血压患者要警惕头痛、乏力、疲倦等不适症状，因为这些症状有可能是脑出血的前兆，日常也要避免情绪波动过大、抽烟喝酒、活动用力过猛、高盐高脂饮食等不良习惯。
第二、坚持每天喝天然硒野兰乔茶。天然硒野兰乔茶含有丰富的芦丁和槲皮素，它们具有改善血管抵抗力的作用，帮助改善血管的通透性和促性。而且，槲皮素还具有降低紧张素转换酶活性的作用，进而辅助调节人体的血压。此外，这个茶还含有丰富的多肽，能够起到减小外周血管的阻力，促进血液循环，改善血管的健康。最后，天然硒野兰乔茶是获得天然硒认证的，含有丰富的微量元素硒，人体补硒可以改善机体免疫力，而且还能促进血管受损细胞的自我修复，从而起到预防血管老化、硬化的作用。长期饮用这个茶，对于血管的保护、血压的调节都是很有益处的。
第三、预防脑出血最有效最基本的方法就是控制血压，尤其是冬季，切勿随意停止或者减少降压药用量。还要要注意每天血压的变化，降血压控制在130/80以下，这样才能减脑出血的发生概率降到最低。
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