金庸先生用他那支如椽巨笔为我们描绘了一个精彩纷呈的武侠江湖，在这个江湖里，各种奇妙武功层出不穷，让人眼花缭乱，就连书画、音乐、弈棋等高雅的艺术也皆蕴含厉害至极的杀着。
但要论金庸江湖中最厉害功夫，一定非内功莫属，只要内功深厚，就几乎无所不能，战无不胜，套用一句流行语，那就是：真的可以为所欲为！
1，听力好：
内功深厚的人，听力通常远胜于常人。
张翠山和殷素素被谢逊挟持，前往无人荒岛时。
在船舱内，张翠山打算除掉谢逊脱身，计划由自己出面挑战，殷素素暗中向谢逊发射银针，他口唇紧贴在殷素素耳上而说，却已被在后舱的谢逊听到。
谢逊在有船外海水涌动声音的干扰下，依然能清楚听到张翠山细弱蚊声的话语，内力之深厚由此可见一斑。
裘千尺对女儿公孙绿萼吐露绝情丹藏匿地点之际，黄蓉只能看到裘千尺嘴唇微微颤动，却半个字也听不出来，正在焦急之时，一灯大师及时相助。
“华山论剑”四绝之一的一灯大师，内力深厚，可以清楚的听到裘千尺对女儿低声细语，然后转告黄蓉。
谢逊和一灯大师固然了得，但比起武当派祖师张三丰还有不小的差距。
张三丰修炼到一百多岁时，已经可以隔着数丈（还有房屋墙壁）距离，从访客的脚步声中，辨认出他的武学门派和修为深浅。
整个金庸江湖中，能达到如此境界的，仅张三丰一人而已！
2，效率高：
内力深厚的人，学起武功来，效率更是远胜于常人。
炼成九阳神功的张无忌，其他武功尚未来得及修炼时，和小昭进入明教总坛光明顶的密道，因机缘巧合，找到了前任教主阳顶天留下的“乾坤大挪移”心法。
“乾坤大挪移”极难炼成，第一层心法，悟性高者七年可成，次者十四年可成，但内力深厚的张无忌毫不费力便做到了，随后又将难度和耗时相同的其余6层心法修炼完毕，前后不过用了几个时辰而已。
赵敏带领大批高手进犯武当山时，张无忌及时赶到，又用很短的时间学会了张三丰创造的太极拳和太极剑，学武速度之快，令人咋舌。
同样有一身深厚内力的石破天，修炼侠客岛上石壁的武功时，有时候一天之内能学会两三套，有时却连续十七八天都未学全一套，速度远远快于已经上岛10年、20年、30年的各派掌门人。
第二十四间石室之内的武功，石破天修炼时间不详，但最终炼成了，比研究了数十年的龙木二岛主要快得多。
用北冥神功吸取多人内力的段誉，同样在很短的时间内，就炼成了大理段氏的绝学“六脉神剑”，不过，由于段誉没学过武功，不懂得运气的法门，六脉神剑经常失灵。
得到无崖子毕生内力的虚竹，学会天山童姥的看家本领，也未耗费多少时日。
3，免疫力强：
内力深厚的人，抵御有毒物质的能力，远胜于常人。
海沙派毒盐厉害，武功高强的白袍客，身上沾了一点，即打个跌，跃起身来逃走，连屠龙刀都不抢了，白袍客是金刚门的传人，可能是阿二、阿三，也可能是被张三丰一掌拍死的刚相，或者是其他师兄弟，金刚门外门功夫虽高，但内功差劲（阿二有奇遇，是个例外），无力抵抗毒盐。
王盘山岛上，谢逊吃了一大碗毒盐，喝了二十来斤酒，然后用内力全逼出来，毫发无损，而同时吃了一碗毒盐的海沙派掌门元广波则毒发身亡。
炼成九阴真经的郭靖，在襄阳城外，吸入潇湘子哭丧棒喷出的毒砂，只是头脑微微一晕，并未失去抵抗能力。
潇湘子的毒砂十分厉害，便是狮虎猛兽，遇到也得晕倒，但郭靖中毒后，依然有能力杀出多位高手的拦截和蒙古军的重围，当然，杨过此时装病，郭靖只得返回来救他，最后身负重伤，险些丧命。
周伯通被巨毒的彩雪蛛咬伤、金轮法王被李莫愁的“冰魄银针”刺伤，洪七公被欧阳锋的蛇杖上的毒蛇咬中，都是凭借深厚内力抵御毒性，从而脱险。
4，跑得快：
内力深厚的人，轻功修为也会相应提高。
张无忌炼成九阳神功和乾坤大挪移后，在轻功方面已接近执牛耳的韦一笑，短途奔波，或室内缠斗，韦一笑略胜一筹，而长途跋涉，张无忌则可凭借深厚内力取胜。
同样炼成九阳神功的觉远大师，虽然不会武功和轻功，但他凭借深厚内力，用二百多斤的大铁桶挑上张君宝和郭襄，依然可以将全少林寺的高手甩得无影无踪。
炼成侠客岛神功的石破天，更是像飞一般扑过去，救了跳崖的史婆婆和阿绣。
5，能醒酒：
内力深厚的人，能通过内功逼出喝到肚子里的酒，从而起到醒酒的目的。
段誉初次和乔峰见面，是在无锡城内“松鹤楼”。
段誉酒量差，三碗酒下肚，就已感烦恶欲呕，险些呕吐出来，于是按照“少泽剑”的运气法门，将酒从体内逼出来，流到地上。
这样一来，段誉立于不败之地，得以与乔峰对饮了几十碗而不败。
另一位用内力逼酒的则是“全真七子”之一的丘处机，与段誉不同的是，他是用内功把酒从脚上逼了出来。
此外，内力深厚还能延年益寿，如张三丰活到100多岁，而少林寺三渡、一灯大师、周伯通等人在八九十岁高龄时，依然身手矫健，据此推测，他们活到100岁应当问题不大。
综上所述，在金庸江湖中，只要内功足够深厚，就真的可以为所欲为！
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