血管里面有血栓,或者因为血脂高,或者因为血液粘稠度高,在中医里都属于血瘀,都需要用活血化瘀药来解决。否则,就算是心脏肌肉不缺力,也很难通过已经栓住的血栓,当然也就不能保证包括心脏在内的器官供血了。这4种食物每天吃一点,软化血管、告别支架.
鱼。多吃鱼,鱼肉富含各种氨酸,有改善血管弹性、促进钠盐排泄的作用,富含不饱和脂肪酸的鱼肉(特别是海鱼)还有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能,同时还具有抑制癌细胞增殖的作用。
大蒜。很多人都受不了大蒜的气味,其实适当吃些大蒜也是有好处的,有研究表明,大蒜可以防治心脑血管中的脂肪沉淀,有助于抑制血栓的形成,同时还可以预防动脉硬化的出现。所以平时大家可以适当吃一些大蒜的。
蜂蜜。蜂蜜含有丰富的维生素C、维生素K、维生素B2、维生素B6、胡萝卜素,能够改善冠状动脉的血液循环,防治血管硬化。
海带。海带是好东西,大家都知道,但是,海带还可以疏通血管,有这方面的作用,尤其是适合老年人使用。它可以帮助防止血栓,降低胆固醇等的作用。
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