这个五一假期有点放纵了，先是开始的时候溜达一圈，导致脚上旧伤复发。而后在家这两天的时候，追动漫追的昏天黑地的。
难得一个假日，我好像它当成了一种放纵，好像终于可以可劲儿的熬夜了，可劲的不管时间，去睡懒觉了一样。
这两天的放纵，让我感觉自己的专注力急剧下降。
昨天下午，有个客户找我要一份材料，这材料原计划我是打算这两天趁假期做完，等收假后再发给他的。
不成想，他在我追剧正嗨的时候，发微信问我进展如何。我也是无语了，你们不放假休息？即便如此，我也不想在家里追剧的时候这样被工作打扰吧！
无奈，人家说的也是事实，也是为了我们的项目顺利进行。并且他们确实没放假，也是想尽快完结这个项目。我只能停止追剧，开始做材料，毕竟咱也不能不知好歹不是。
就在这时候，我发现我工作的耐心降低了，专注力不够了。总想着赶紧结束吧，别耽误我看动漫啊；又一会儿一看时间的，感觉好慢长。
我感觉不对劲，好像自己战力不足了。仔细想想，好像就是过于放纵和休息的不良交替导致的。因为精力管理法则之一就是，精力使用过度和补充过度，都会导致精力不足。
于是，我开始强迫自己集中注意力，如果想去做其他事情，无论什么，都得先做好一个材料(一共两个)，才能走开去做其他事情。
每做一件想做的事情前，先做一件不想做、但需要做的事情，这是一个不错的，有效控制行动的方法。
终于做完了其中一个，感觉好多了，于是奖励自己追了一会儿剧。看了两集之后，莫名的感觉这几集没意思，可能确实是因为这几集剧情无聊吧，于是快进，跳过几集。
口渴了，烧点水喝，想起来也有两天没喝茶了，要不泡壶好茶喝吧。刚要如此做，我想起来，我得先做一件不想做、但需要做的事情，才能做自己想做的(喝茶)。
于是我又开始做工作，坚持着把另一个也做完了。仔细想想，其实那材料并不难做，主要是自己把它当成工作，抗拒了。并且，它也确实没有追剧爽啊。
在这半个下午的自我斗争中，我发现，对于任何我们不想做的事情，都有一个共同点，就是“万事开头难”。如果一旦开始做，其实也就可以顺着做下去了，倒也没有想象的那么难了。
所以，行动之前，先给自己设定一个简单的开始，把自己引诱上去，然后逐步进入正轨，这或许才是最好的行动逻辑吧。
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