医生给女儿画急救流程图，很有用

▲谁都不能保证自己不会发生意外。

院长在线按

生活在这个压力倍增的社会，加上生活方式的改变，猝死的发生越来越多，如果每个人都能掌握最基本的急救知识，肯定能够挽救许多本不应该逝去的生命。于是我决定用最简单的图画方式告诉我的女儿：如果有那么一天，该怎么办？

邵逸夫医院CPR培训专家建议：除非孩子接受过专业CPR培训，否则不建议常规在30次按压后提供2次人工呼吸，即在专业人员赶到前只要做心脏按压就可以了。

如果会做工人呼吸，在吹气前也不建议让孩子盲目地去弄大人嘴里的东西，因为大人倒下的最常见原因是心脏的问题而不是异物的问题，且此动作有可能让嘴里的异物掉入更深的部位。吹气前也不用深吸气，常规吸气再吹气就可以了。

提醒：以上图是针对成人进行的心肺复苏，儿童和婴儿并不适用。

对于婴幼儿，如你能判断出是窒息导致的呼吸停止在先，可先进行2次人工呼吸后再进行胸外按压，如果孩子不胖或很瘦，则用单手来代替双手进行按压就可以了，1岁以下的孩子可以用2～3个手指进行按压。

记住重要的几点：

不要慌张，保持冷静；

打电话求助尽量简短清晰；

尽量不要移动，除非所处的位置是危险的；

如果有正常的呼吸，只是昏迷，不要做胸外按压；

做胸外按压的时候，衣服要松，手臂要直，深度要够，频率要快；30次胸外按压，2次人工呼吸为一个循环。

谁都不能保证自己会不会发生意外，所以，告诉您和您身边的人基本的急救知识，也许能挽救一个人的生命。■

作者注：前几天发的流程图，阅读量很大，有专业人士指出：做 5 个循环应该是 2 分钟。的确，应该如此。因为这张流程图是画给我女儿的，她体力不够根本达不到要求，中途需要休息，所以我是根据她平时模拟的情况写的时间。为了避免误导，特发此更正篇。另外，有热心的专业人士提及婴儿和儿童的心肺复苏，这篇中有所补充。。