俗话说年轻就是资本，不仅体现在年龄上，现在更多是题体现在脸上。现在越来越多的人都更加的年轻化，不仅是心态年轻化，就连容貌也非常的年轻。有可能你随便在路上看到的一个人，你以为才20多一点，但是有可能别人已经年过40了。而她们之所以可以40多了，还这么年轻，除了平常注意保养外，在吃上面都是有极大的讲究。不仅是因为吃的东西补，更加也是因为食物更加的容易被吸收。
而女人要想显年轻，今天的这碗女人宝，那一定是你不能错过的，不少人常把它称作天然黄体酮。而这碗女人宝是由排骨和豆腐组成的，其中的豆腐不仅含有大量的蛋白质，而豆腐又是由大豆做程度，恰巧豆腐中含有不少黄体酮，因此也吸引了大批的人吃它。另外其中的排骨海带更加的营养丰富，除此之外它们三的组合还可以调理脾胃。而且这碗女人宝做法极为简单，接下来我就给大家说说做法。
排骨海带豆腐汤的做法：
准备食材：排骨、海带、豆腐、盐、醋。
烹饪步骤：
准备好上好的猪排骨，将排骨切成段，然后第一件事就是将它洗干净并且放入盆中，然后在盆中倒入两大瓢水。接着就让排骨在水中自由的遨游上一小时，同时拿出另一个盆，并且将海带放入，同样的倒入两大瓢水，让海带泡发了，海带泡发后也一样将它切好备用。
豆腐同样的也切成块，并且装入碗中，加上适量的清水等待下锅煮。等到排骨捞出后，将它再次请洗上两三次，并且在锅中倒入清水，然后将排骨放入锅中，同时开大火开始给排骨煮上3分钟。（怕排骨还是腥的可以加上一两块生姜）排骨在捞出后，沥干水分放碗中备用。
接着将炖汤的锅洗干净，并且在锅中倒入排骨，接着加上几滴醋，就可以盖好。开大火将水烧开后，用小火慢炖上1小时，1小时过后将排骨先行一步倒入锅中，然后再继续炖上半小时。接着再次揭盖，将豆腐块海带一起倒入，最后再煮上5分钟，就可以加上盐，并且关火出锅了。
tips：因为我是买的干海带，所以需要提前泡发。另外除了用焯水的方法给排骨去腥去血水外，在排骨焯水前加上浸泡血水这个方法，更加的实用干净。其次豆腐如果买的是特别嫩的豆腐，就不需要煮上特别长时间。最后放盐一定要在排骨炖好之后再放，加醋可以让排骨炖的更加的烂。
小编认为女人想是显的更加的年轻，今天的这碗排骨海带豆腐汤“女人宝”是需要常喝，它不仅是“天然黄体酮”，吃起来也非常的好吃。而且就算年过40看起来也一点不显老。尤其是这碗汤，在冬天的时候喝还可以暖身，既暖身又保养了皮肤。而且做法还特别的简单，还不赶快行动起来。
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