【中医养生】预防流感中药方“金菊防感汤”

近期，由于天气干冷少雨，流感病毒活动强，我省已进入流感高发期。

该病是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一种传染性强、传播速度快的疾病，而且易反复感染。儿童、老年人、慢性病患者、免疫缺陷人群等为流感高发人群。

根据省疾控中心对哨点医院门诊的流感样病例以及环境中的禽流感病毒进行监测，我省主要流行的三种人流感病毒是甲型H3N2、H1N1和乙型流感，三者均有存在。

流感属祖国医学“温病”范畴，“温邪上受，首先犯肺，逆传心包”，本病重症易出现肺炎、心肌损伤等情况。本病应以预防为主，早发现、早治疗。

与此同时，省中医药管理局建议推荐服用——“金菊防感汤”。

金银花15g、菊花10g、桑叶10g、北沙参15g、麦冬15g、陈皮12g、桔梗15g、板蓝根15g。

以清热润肺、解毒利咽。每剂水煎2次，每次20分钟，共煎取500ml，分2-4次服用，成人日一剂，10岁以上儿童日半剂，10岁以下根据年龄酌减。

防护流感同时要注意以下方面：

1、适当户外活动，增加呼吸道耐寒抗病能力；

2、注意防寒保暖，适当添减衣物；

3、注意饮食荤素搭配，适当补充水果，多饮水；

4、讲卫生，勤洗手，防感染；

5、开窗通风减少室内病菌；

6、保证充足睡眠，增强机体免疫力；

7、外出佩戴口罩，防止交叉感染。

再次提醒市民

“金菊防感汤”为预防流感中药方剂，广大市民可提前服用预防流感，如若出现发热、咽干、流涕、咳嗽、呼吸困难等症状应及时到医院就诊，以免延误病情。

稿件来源：陕西省中医药管理局