腰痛的时候,我们可以用小棉棒来刺激手背上的部位,达到治腰痛的效果。为什么呢?
因为在人的手背上有两个“腰腿点”。一个在食指的指伸肌肉和大拇指的指伸肌肉中间。另一个在无名指的指伸肌肉和小指的指伸肌肉中间。在查找指伸肌肉的时候,手握紧,5个指头全部用力,然后将手指伸开,手背的4根指伸肌肉便会清楚的显示出来。退休族体质轻松测 送你一张免费体质自测券,速抢,仅剩158张! 小程序伏掌,在手背侧,当第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处,一侧2穴,左右共4个穴位。当腰痛发作的时候,用小棉棒按压刺激“腰腿点”即可。刺激的轻重以略感疼痛为宜。左边腰痛刺右手背的“腰腿点”,右边腰痛刺左手背的“腰腿点”。这种方法很灵验的,你可以试一试。
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