【大米饭美容法】用不大硬的米饭,趁热而不太烫的时候,手揉搓,直至搓成粘腻的污黑小团为止,3—5分钟后再用清水把脸洗净。可将皮肤汗孔内的油脂及污物都粘出,部皮肤白嫩。
【苹果美容法】取个去皮核,加少量牛奶煮熟后,苹果压成果泥,凉后涂在脸上,保留15—30分钟后再用清水把脸洗净,可除皱、洁肤、促进皮肤的新陈代谢。
苹果半个,蜂蜜一匙,麦粉少许,捣烂调匀,涂在皮肤上,可除皱纹,并能增加皮肤弹性。苹果切片,身体躺平,闭上眼睛,在两眼上各放置一片苹果,然后放松一会儿,可消除黑眼圈。
【牛奶美容法】用牛奶数滴搽脸、手,可使皮肤光滑柔润。
【盐水美容法】每天早上用30%浓度的盐水擦脸部,然后用大米汤或淘米水洗脸,再用珍珠雪花膏搽面,皮肤可变白嫩。
【西瓜皮美容法】将西瓜皮切成条,直接在脸部反复搓擦5分钟,然后用清水洗脸,可保护皮肤细嫩洁白。
【白萝卜美容法】白萝卜切碎捣烂取汁,加入等量开水洗脸,可使皮肤清爽滑润。
【红枣、雪梨美容法】红枣10枚、雪梨膏20毫升。将红枣洗净放入沙锅加水煮烂后加入雪梨膏即可食用。有润肺护肤、预防皮肤干燥脱屑瘙痒的功效。
【南瓜美容法】将南瓜切成小块,捣烂取汁,加入少许蜂蜜和清水,调匀搽脸,约30分钟后用清水洗净,每周3—5次。能消除皱纹,滋润皮肤。
【番茄美容法】如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好。科学家认为,这可能是番茄中的番茄红素在防洒方面起着主要的作用。同时为了防晒最好不吃“感光”蔬菜,芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。而应该多吃一些抑制色素沉淀,让皮肤变白皙的蔬果,例如猿猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
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