梦多就是神经衰弱吗？

不少人以为“梦多就是神经衰弱”，其实这种说法是不正确的。因为人人都做梦，夜夜必有梦，这是经过睡眠脑电图研究后得出的科学结论。

一个人的睡眠过程，可由多次的正相睡眠期和异相睡眠期反复交替所组成。当一个人处于正相睡眠期时，脑电图记录显示为高幅慢波眼球活动描记器显示眼球很少转动或转动很慢；而处于异相睡眠，期时，脑电图可见到电波发放，眼球活动描记器显示眼球呈每分钟50~60次的快速转动。如果将处于异相睡眠期的人唤醒有85%的人说他们正在做梦，还能回忆做梦的情况；而将处正相睡眠期的唤醒时，他们说自己正在熟睡，未曾做梦。这个实验结果经多次重复实验均得到证实，说明梦只发生在异相睡眠期。整个睡眠过程正相和异相睡眠过程中都有好几陈的异相睡眠期，所以说，人人都做梦，夜夜必有梦。有人说：“我从未做过梦”，这只能说这些人是从正相睡眠期醒来而已，并非真的没做过梦。有的人感到“近来我梦很多”，这就说明他经常从异相睡眠期醒来而已。

那么，人们又怎么会将“梦多”和“神经衰弱”联系起来的呢？这是他们片面地理解了“神经衰弱”这一病症之故。神经衰弱确有“神经不好，梦多”的症状，然而有这两个症状的未必都是神经衰弱。神经衰弱是大脑精神活动长期的过度紧张，最后导致大脑的兴奋和抑制过程失调，从而出现易兴奋和迅速疲劳，并伴有身体不适感觉和睡眠障碍的疾病。神经衰弱的症状极多，几乎可涉及到各个系统和器官，但是，经过详细的检查却不能查出相应的阳性结果，这就是神经衰弱的特点。此外，对于具体某个病人来讲，各个系统和器官的症状并非全部具备，而只是具备其中一部分症状而已，而且程度上也是轻重不等。

由此可见，“梦多就是神经衰弱”这一说法是缺乏科学依据的。