初秋十全大补灵芝菜-------灵芝养生排骨汤;灵芝椰子煲鸡;冬瓜灵芝汤:

灵芝养生排骨汤】1.砂锅放水，灵芝、北芪、党参、狗牙片、地蚕、玉竹、干葛、枸杞、红枣用纱布裹好后开火；2.另起锅焯排骨；4.第一只锅的水开后放排骨；5.放入姜片。水开后盖盖转小火1个小时；6.再放一点枸杞红枣地蚕，再小火煲1小时；7.两小时后入盐出锅

灵芝椰子煲鸡】周末了煲一碗清甜的汤滋润一下。材料：灵芝片50克、鸡壳1个、椰子1个。做法：灵芝剪小块浸泡，椰子取出椰子水切小块；砂煲里放适量水煮开，除椰子水外其余材料放进去大火煲沸转小火煲1.5小时后，再把椰子水倒进去煲15分钟即可                                                                                        冬瓜灵芝汤:冬瓜1kg,灵芝1棵,海米30克,姜1小块,葱一段,鸡高汤1500ml,盐适量。把全部食材放入玻璃陶瓷锅汤煲中,加入鸡高汤。没有的话,加入等量的清水也可以。 盖好汤煲的盖子,放在旺火煮开。 昨天16:37