比如说晒太阳,一网友向我反馈说,她是43岁的脾肾阳虚鼻炎患者,平时早上就打喷嚏,喝点凉水鼻子就怕痒,流清水涕,端午节放三天假,她每天早上10点晒半小时,下午4点晒半小时,晒得人很暖和,结果那三天,鼻炎症状就好多了。
像这种阳虚的鼻炎,早上明显,下午减轻的,明显是因为早上阳气升发不好,我就让她带上一件长袖衫,早上穿,在公司空调房时穿,下午热了就脱下来,结果又减轻了一些。
但有个网友说,她没时间晒太阳啊,晨起鼻痒、流清水涕,像没关水龙头一样,终日不止,怎么办?我给她开了麻黄附子细辛汤加减,附子就是大自然的太阳啊,畏寒肢冷的就给加上肾四味(枸杞子、菟丝子、补骨脂、仙灵脾),同样有效。
尿多的,特别是夜尿多,腰膝酸软,这是阳不化气,阳气少了,火衰了,没办法把水烧开,变不成蒸气,不能向上,只能向下,直接排出去,如果尿不出去就在脚肿、手肿,那就要温阳利水,用附子汤,就是在下面加把火。
有人问我有没有食疗方,我就让他多吃点羊肉,加点生姜、花椒,夏天也可以适当吃,很多地方都有三伏天吃羊肉的风俗,都说“夏天伏羊一碗汤,不用神医开药方”,其实就是“冬病夏治”,马上就觉得尿少了。
还有一些人早上腹胀,晚上腹胀,中午就好一点,因为中午阳气正隆啊,天上的阳气能补充人的阳气,帮助他消化,但早上太阳还没升起来,晚上太阳又落山了,没有阳气了,就消化不良了。
问我怎么办?轻点的我就让他用点干姜煎水,暖暖地喝上半碗,还不行的话,就用点附子理中芄,结果他说果然好使,腹胀好多了。
还有一个网友说,经常口淡,肚子经常咕咕叫,大便不成形(不是肚子饿啊),吃什么都不香,再看了舌苔,不止脾胃虚弱,还有阳虚,我就让他吃两星期的附子理中芄,隔三差五的做点白切羊肉吃。晚上再泡泡脚,吃了几次,口就不淡了,大便也成形了。
以前是冬天泡脚,现在夏天也要泡泡脚了,因为寒气无处不在啊。
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