阳气，是气、是能量，摸不着，也看不到，但可以享受得到

比如说晒太阳，一网友向我反馈说，她是43岁的脾肾阳虚鼻炎患者，平时早上就打喷嚏，喝点凉水鼻子就怕痒，流清水涕，端午节放三天假，她每天早上10点晒半小时，下午4点晒半小时，晒得人很暖和，结果那三天，鼻炎症状就好多了。

像这种阳虚的鼻炎，早上明显，下午减轻的，明显是因为早上阳气升发不好，我就让她带上一件长袖衫，早上穿，在公司空调房时穿，下午热了就脱下来，结果又减轻了一些。

但有个网友说，她没时间晒太阳啊，晨起鼻痒、流清水涕，像没关水龙头一样，终日不止，怎么办？我给她开了麻黄附子细辛汤加减，附子就是大自然的太阳啊，畏寒肢冷的就给加上肾四味（枸杞子、菟丝子、补骨脂、仙灵脾），同样有效。

尿多的，特别是夜尿多，腰膝酸软，这是阳不化气，阳气少了，火衰了，没办法把水烧开，变不成蒸气，不能向上，只能向下，直接排出去，如果尿不出去就在脚肿、手肿，那就要温阳利水，用附子汤，就是在下面加把火。

有人问我有没有食疗方，我就让他多吃点羊肉，加点生姜、花椒，夏天也可以适当吃，很多地方都有三伏天吃羊肉的风俗，都说“夏天伏羊一碗汤，不用神医开药方”，其实就是“冬病夏治”，马上就觉得尿少了。

还有一些人早上腹胀，晚上腹胀，中午就好一点，因为中午阳气正隆啊，天上的阳气能补充人的阳气，帮助他消化，但早上太阳还没升起来，晚上太阳又落山了，没有阳气了，就消化不良了。

问我怎么办？轻点的我就让他用点干姜煎水，暖暖地喝上半碗，还不行的话，就用点附子理中芄，结果他说果然好使，腹胀好多了。

还有一个网友说，经常口淡，肚子经常咕咕叫，大便不成形（不是肚子饿啊），吃什么都不香，再看了舌苔，不止脾胃虚弱，还有阳虚，我就让他吃两星期的附子理中芄，隔三差五的做点白切羊肉吃。晚上再泡泡脚，吃了几次，口就不淡了，大便也成形了。

以前是冬天泡脚，现在夏天也要泡泡脚了，因为寒气无处不在啊。