脾胃失调，便溏、腹泻

腹泻可以说是太常见了，过食辛辣，饮食不洁，这都可能引起肠胃不适，导致腹泻的出现。这时就算不去采取什么措施，一般一两天也就好了。可是很多人并不是如此，就算是正常的饮食，也是一直存在便溏的情况，而如果吃的凉一点，或者吃的油腻一点，那更是会腹泻不止。很多人这时都会因为怀疑是否是肠道出了问题而去医院检查。可是往往查不出来任何的疾病，只能开些止泻的药物。可是往往效果都不理想。这也使得很多人转而寻求中医的治疗。中医认为这是脾虚湿盛的表现，脾虚湿盛是现代人常见的通病，多是由以下几方面原因造成：

第一、与外界的居住和工作环境是密切相关的，如果外界环境潮湿，容易引起外湿侵袭到人体，导致脾虚生内湿，从而产生脾虚湿盛的情况。

第二、与不良的生活习惯密切相关，如果在淋雨之后未及时洗澡或者洗头之后未及时吹干，都有可能导致湿邪侵袭人体。

第三、与不良的饮食习惯密切相关，暴饮暴食或者喜欢吃一些辛辣刺激的食物，会直接损伤人体的脾胃。脾胃的运化功能下降会导致水液代谢的失调，导致脾虚湿盛。

而便溏、腹泻就是脾虚湿盛最直观的表现。如果不及时的治疗患者可能还会出现饮食差，不想吃饭，胃脘满闷，甚至恶心呕吐，口黏等情况，还有的患者会出现肢体的困倦无力或浮肿。中医对于这类患者用健脾除湿的方子就可以解决。这里通过一个医案给大家进行一下讲解。我之前看诊过一个患者，大便溏泄一年余，每日1～3次不等，因无腹痛，对生活影响不大而不重视治疗。后因腹泻加重，到诊所治疗，但疗效不显，故来诊。刻诊：患者早晨吃饭后即泻，黏而不爽，每日大便1～3次，无腹痛，多食水果则腹泻加重，如果食羊肉、辛辣等热性食物则鼻周发红、小便赤涩而热等，纳可，眠可，口不苦，偶尔有腻感，舌体胖大，舌苔略腻，脉略细。辩证为脾虚、湿热泻痢。治以健脾、除湿、止泻。方用葛根黄芩黄连汤加味：葛根，黄芩，黄连，甘草，制大黄，干姜。

中医认为久病多虚，该患者虽然溏泄日久，然其大便黏而不爽，这是湿热溏泄的主症。患者食辛热性食物则热象显现，进一步说明了热象的存在，故与葛根芩连汤。配伍制大黄以增强祛除湿热之功。因黄芩、黄连等为苦寒之品，易伤中阳，故配伍干姜以顾护脾阳。患者服上方后复诊，感觉甚好，药后溏泄即止。效不更方，又嘱患者继续服上方以巩固疗效，后期随访，患者不仅不再溏泄，而且有时还会便干，患者对疗效相当满意。

便溏、腹泻看似是小毛病，可是如果不去治疗，不仅这不敢吃，那不能吃，会不同程度地影响生活质量。