近日接诊了一些小便频数的患友，人到中年，本来睡眠就不太好，又添了个尿频的毛病，夜里起来4～5，连个囫囵觉都睡不成，着实讨厌！男性，说是前列腺炎，女性则是尿道炎，吃药、输液，多不彻底，小小的便便，成了大问题……
啥是健康，记得曾仕强老师说过，那就是吃饭喷喷香，一觉到天光。现在，能实现的怕是不多，小便反应着身体水液的代谢是否正常，主要脏腑有肺脾肾和膀胱。《金匮要略》中就有“视其前后，知何部不利，利之即愈”，《伤寒论》中有“得小便利，必自愈”等论述。
夜尿次数多，不存尿，有点就🉐️去，到了又不多，《内经》有“肾司二便”“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣！”，可见便多主要是肾虚，人到中年，容易出现腰酸腿疼，眼花耳聋，肤干发白，这些变化都是老化的迹象。
肾为先天之本，对五脏六腑机能具有推动作用，所以还是从补肾入手。心肾相表里，尿多，睡不着，睡好了，尿也会少！故，养心安神不可少。脾主运化水液，肺为水之上源，从五行来讲，土金水三脏具有依次相生的关系。
患复诊时，自述夜尿少了，睡的也好了，笑呵呵地走了！在调理五脏平衡，强壮脏腑机能方面，中医药具有独特优势！
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