从健康到疾病的发生必然有一个伴随着体质变化而出现的非病非健康的中间状态，即亚健康状态。亚健康状态是指机体虽无明确的疾病诊断，但躯体上、心理上出现各种不适的感觉和症状，从而呈现介于健康与疾病之间的一种的状态。
亚健康状态的人群有三个主要特征：①睡眠不足，易疲劳；②胃肠功能较弱；③情绪不佳，生活缺乏活力。两千年前的中医典籍《黄帝内经》中便提出了“ 治未病”的主张，强调未病先防。
我们通过调整生活方式和心态，适当的运动，配上膏方的调理，可以扭转亚健康的状态。
膏方具有养脏腑、补气血、扶正驱邪等作用，可以调节阴阳平衡，增强体质，防止早衰。人体经过春生、夏长、秋收三个季节后，体能消耗大，而冬天主收藏，人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时膏方调补能更好地发挥作用，能将药物的精华储藏于体内。脏腑充足，气血自然能顺利化生与流动，起到防病治病的作用。
同时，膏方符合现代人的生活方式，广东人讲究煲汤滋补，但很多年轻人由于工作忙，没有时间煲汤熬药，膏方就是一种简单方便的滋补方法。
膏方能整体调节人体的功能，但不同的体质用不同的调治法，需通过辨证论治投以膏方，方可以调和五脏，平衡阴阳，改善患者的不适，提高其生活质量。膏方调理，务必要据患者亚健康状态的体质类型予以调理，才能有效截断亚 健康状态的发展。
（一）气虚质的亚健康状态——健脾养胃膏
【适应证】适合气虚质人群。症见中气不足，神疲倦怠，气短，胃纳不佳， 肌肉丰满度较低；兼见手脚冰冷、不耐寒凉食物，甚至心慌、眠差。舌淡红，舌 边有齿痕，脉虚弱等。
【调理原则】健脾养胃，生化气血。
【禁忌】湿热质人群慎用。
（二）痰湿质、血瘀质混合型亚健康状态——清脂化瘀膏
【适应证】适合痰湿质、湿热质、瘀血质人群。症见形体肥胖，面部皮肤油 脂分泌较多，汗多且黏腻，肢体困倦，头晕头胀，食滞痰多，体内代谢慢，容易 伴血脂或尿酸偏高。舌苔白滑或腻，脉弦滑或浊滑等。
【调理原则】以通为补，畅气活血，祛痰化瘀。
【禁忌】阳虚质人群慎用。
（三）阳虚质、气虚质混合型伴有失眠的亚健康状态——舒心安神膏
【适应证】适合阳虚质、气虚质人群。畏寒肢冷，注意力不集中，情绪低落， 紧张心悸，表现为心脾亏虚所致的失眠。舌质淡而胖，脉沉迟弱。
【调理原则】调和阴阳，潜藏安神。
【禁忌】湿热质人群慎用。
（四）阴虚质亚健康状态——更年滋养膏
【适应证】适合阴虚质人群。症见潮热盗汗，口干咽燥，五心烦热，皮肤干 燥，腰膝酸软。更年期肝肾亏虚者。舌红、少苔、少津，脉细数等。
【调理原则】滋阴养血，调和阴阳。
【禁忌】湿热、痰湿质人群慎用。
（五）气虚质、阳虚证、阴虚质混合型亚健康状态——玉颜固发膏
【适应证】适合气虚、阳虚、阴虚体质人群。表现为脱发，头发早白，面色 无华，女性月经量减少。女性熬夜或工作繁忙容易出现掉发者。唇舌质淡，舌苔 薄白，脉虚细等。
【调理原则】养血，补肾，护发。
【禁忌】湿热质人群慎用。
亚健康状态是由情志失调、疲劳、生活工作压力大等多种因素长期作用于人 体，导致的脏腑功能紊乱，气血失调，并在此基础上产生气滞、痰湿、瘀血。
通过辨证论治投以膏方调理，补其不足，泻其有余，则可恢复机体的阴阳平衡，从而避免和减少亚健康向疾病的转化。
以上膏方一年四季皆可服用，以冬至后、立春前服用最佳；宜早上空腹服用，含化或温水冲服皆可。剂量、频率宜循序渐进。服用膏方不可急于求成，需少量坚持服用，一般服用后1个月起效，3 个月达稳定期。如遇急性病发作，女性经期、怀孕，或大剂量服用其他药物等情况时应暂停服用。
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