我的门诊日记丨如何提升自己做事能力的信心

记录我的门诊日记第1744天。

1、门诊中有一部分人，因为久病了，加上自己也学习了点中医知识，又特别的焦虑。

来到门诊的时候，就叫我开3剂先，服用后症状改善。

第二次调整，由于焦虑的症状偶尔会出现躯体化症状，就觉得是中药引起的。

来到门诊，说第二次的方子没有第一次好，我查看方子，其实与第一次差不多。

她又特别的焦虑，担忧，说治不好了。

我说:病了5年了，躯体化症状各个系统都有，您要给点时间我。

她说:我特别的难受，特别的难受。

我说:我知道您的难受，您不要纠结一时一刻的感受，同时您已经了医生，就不用太过于怀疑，不然真的没有治疗得好。

您看，已经看了几年，全国各地都看了，都是看一两次，就不坚持了。

浪费了很多钱，不如找个没有那么大名气的医生好好坚持调下，把脾胃调起来。

她说……

2、如何提升自己做事能力的信心。

无论做什么都行，让自己体验一次能做得很好的感觉。

这种经历会让人感到其他事情也能做好。

事情是一通百通的，你能做好一件事，你也就基本掌握了做好所有事情的精髓。