这些中药能活血化瘀

1、益母草

虽然益母草是性寒的药材，但是对于女性的月经调节却能起到奇效，不少女性朋友可能也有购买过益母红糖，其中就有益母草的成分。益母草不仅可以缓解经期的疼痛，而且有不错的活血，调节体内循环的功效，比较适合女性朋友使用。

2、赤芍

很多人可能不知道赤芍是什么药材，其实赤芍拥有极好活血化瘀的能力，而且这味药材相对比较常见，使用比较广泛。

不仅能有活络血液的效果，赤芍还能增强体内血液循环，达到良好的排毒效果，所以如果在野外中毒，或者是跌打损伤都可以服用赤芍来缓解症状，而且经测试比较有效。但是需要注意的是，赤芍的用量有限制，一般在5至15克为最适，超出范围有副作用。

3、当归

说到当归不少人肯定都知道它可以煲汤，而在中医方面当归也是药性比较温良的药材，补血确实是当归的主要作用，而且同时能活络血脉中的血液，促进新血液的制造。

当归的补血自然很适合女性服用，无论是煲汤还是直接配合辅助药材煎熬，都能有不错的滋补效果。当归适于体弱之人服用，可以用鸡蛋做成当归鸡蛋羹，对身体虚弱缺血的人效果特别好。但是切记，如果身体湿热之人，不可服用当归，反而会有反作用。

4、牡丹皮

牡丹皮又被称作为丹皮，具有良好的活血药性，而且药性属凉，清热解毒凉血最为有效。其中的牡丹酚成分有很好的抗炎症效果，所以丹皮还具有消炎止疼的效果。有实例事件，只需将牡丹皮加水煎熬就治愈过高血压，可见牡丹皮的药效惊人。