有些食物，对于一般人来说，很平常，但对于高血压患者来说，最好别碰！否则可能吃了药，也控制不好血压。
1、可乐。专家解释，即使是喝低糖的可乐，也会增加患高血压的风险，只不过几率稍微降低一点而已。这说明，咖啡因并不会引起血压升高，而可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。
2、动物内脏。对于高血压患者来说，动物内脏却是危害健康的杀手，因为它也富含大量的胆固醇。如猪肝、牛肝、牛油、猪油、羊油、奶油、蛋黄、鱼子以及动物脑、肾、肠等。所以高血压患者、高血脂患者、肥胖症的人不能随便食用动物内脏。动物内脏100克就含有365毫克的胆固醇，所以一旦食用了，很容易造成血压、血脂肪增高，对于控制病情是不利的。
3、忌太咸的食物。食物中含盐量太高容易引起水钠潴留，导致血容量增加，同时细胞外钠离子水平的增加可导致细胞水肿，血管平滑肌细胞肿胀，血管腔狭窄，外周血管阻力大，引起血压增高。所以正常人日食盐摄入量应保持在6g以下，高血压患者每日进盐控制在2-5克以内。
那么高血压吃什么好呢？带是一种营养丰富的食物，而且经济实惠。得高血压也是可以吃海带的，海带对颅内压和眼内压都有降低的作用，还能减轻脑水肿的症状。一般人都会吃海带叶，不吃海带根。但是如果想要更好的降血压的效果的话，那就一定要吃海带根。
山楂里包含的黄酮类和维生素，可以扩张冠状动脉，扩张血管，消除脂肪，调节动脉硬化还能降低血压。富含大量的维生素C和微量元素，可以增进胆固醇的排出，还能有效的降低血脂和血压。
罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶，静东堂罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压､血脂升高的目的。
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