高血压最怕的一道菜，农村遍地都是，每天吃一次，血压稳定不上升

清明节前后采食幼苗，春、夏采食嫩茎叶。药用全草，开花时采收。晒干备用。用于咳嗽多痰，气喘，感冒，蚕豆病，筋骨疼，白带异常，痈肿等。

清明菜，总苞球状钟形，总苞片3层，金黄色；花管状黄色；周围雌花，中央为两性花。瘦果长圆形。花期4-6月，果熟期8-9月。清明菜味甘、性平、无毒，入肺经，具有祛风除湿，调中益气，止咳化痰的功效;

清明菜，治风寒感冒头身疼痛：绵花草、紫苏叶各10g，水煎服。清明菜最有利于降低高血压，血压都保持稳定

你见过清明菜吗？