学赵孟頫的书法一年了，遇到“瓶颈”时该如何提高？

1.大家好，我是兰亭书法日讲。非常感谢悟空问答的邀请！

2.现在越来越多的人开始学习书法，对于初学书法的朋友遇到瓶颈期是正常时期的正常现象，无论学哪一种书体都会有瓶颈期。

出现瓶颈期一般表现为练习书法进步小或者原地踏步走，再者就是表现情绪很烦躁，怎么看自己写的字都不顺眼。瓶颈期很正常，但是通过了以后书法能进步一大截。出现瓶颈期如何提高呢？

3.首先，坚持临帖。瓶颈期由于心情烦躁，很容易就放弃了。这个时候一定要坚持继续临帖，学习书法不能三天打鱼两天晒网，否则功力不进则退。

其次，可以换一种风格的字帖。建议可以联系王羲之的行书圣教序，因为赵体和王羲之属于一个书法体系。更换字帖可以提高学习的兴趣，而且不失法度。

再者，多跟朋友交流探讨。因为出现瓶颈期可能会出现误区，跟朋友交流能发展自己的不足，从而改正。学习书法不能闭门造车，要多交流探讨！

4.好了，希望我的回答对您有帮助！感谢大家的阅读，感觉有用的朋友麻烦帮忙点赞转发，最后记得关注我的头条号兰亭书法日讲！