豉汁蒸鳗鱼的做法【步骤图】

这道菜是很经典的粤菜，实际是可以蒸好一次上桌的，但是为了增加整道菜的鲜艳和味觉我还是将原汤倒掉重新兑入调味汁，这样腥气味...

评分

• 蒸

• 咸鲜味

• <>

• 较低热量

主料 3人份

鳗鱼500克

辅料

豆豉3克、姜片10克、葱10克、青椒1个、红椒1个、蒸鱼豉油5毫升、生抽2毫升、山楂汁100毫升、糖2克

豉汁蒸鳗鱼步骤1

鳗鱼在脖子和尾端各切一刀至骨，然后用筷子从开口处伸进肚子一转拉出内脏即可

步骤2

杀好的鳗鱼放入60度左右的热水中稍煮一下，然后捞起用水冲洗并擦去煮出的白色物质。从头开始每隔一段切一刀，底部不切断盘如碗中成圆形。倒入山楂汁，放上葱姜豆豉

步骤3

蒸汽炉设置营养蒸，100°25分钟。（鳗鱼15分钟即可蒸熟，蒸制时间稍长一点鱼肉更酥。）

步骤4

鳗鱼放入蒸汽炉，蒸制完成后取出，倒掉蒸出的汤汁

步骤5

青红椒切成圈备用

步骤6

锅内烧热油

步骤7

蒸鱼豉油、生抽、少许的开水、糖调汁浇在鳗鱼上，撒上辣椒圈，然后淋热油在鳗鱼上即可

豉汁蒸鳗鱼成品图