艾草使用的“两大原则”，用不对艾草的人还不如不用，越用越伤身

艾草是与中国人的生活密切相关的，都说端午的时候，用艾叶置于家中可辟邪，干枯后的艾草株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。艾草风干的叶子中含有丰富的矿物质、脂肪、蛋白质以及维生素种群等。艾草除了等用来艾灸和熏蒸之外，还能作为食材，做成艾糍粑。非常好吃，孩子们很喜欢，因为做成之后是甜食。

艾草有非常广泛的用途，但是很多人却不知道用艾草的两个准则：其一是艾草存放的时间越久，效果越好，有一句话叫做：七年之病，求三年之艾。

其二：艾草是性热的药草，一定不能久服，否则会引起身体不适。

还有一点小忠告，艾草除了食用做糍粑以外，还能当做茶叶泡水喝，但是喝茶的时候一定不能泡太久，也最好不要隔夜。

现在又快到端午节了，想必大家都已经准备好要用的艾草了，千万记得不是图新鲜，也不能以为艾草是“好东西”就毫无节制地使用。