197、什么叫修身养心
在节假日礼拜天，任之堂经常加号看，一个上午五十六十七十个病人都看，时常帮到大家抓药都抓到连中午饭都顾不上吃但大家一点都不累，反而很开心。
老师说，现在人都在谈修身养心，都不知道什么叫修身养心，都在违背真正的修身养心。一个会修身养心的人，你看他越干活，他越精神，越过得充实，这修身养心，说白了就是要让身体忙碌起来，转动起来，而心却保持安然不乱。
就像你开车一样，保持车轮源源不断地转动，但你在那里开，心却不乱，这样驾驶就很舒服，也能够开很久都不累。可如果你心一旦烦乱，车子一旦抛锚不动了，层出不穷的问题就来了。
这车子就是身体，人就是心。人要活得有滋有味，要干自己真正喜欢干的事，让身体在忙碌中动起来，心灵却能保持着平和，这样人生就会过得越来越充实，长期保持这种状态的人都不容易生病。而生病的人就最怕身体出大问题又不去活动忙碌，而心灵又拼命在焦急散乱，这是最致命的。
俗话说，顺则凡，逆则仙，只在其中颠倒颠。只需要把这个状态转变过来，病人就会过上另一种健康的生活，只有健康的生活，才会带来健康的身体。所以聪明的人，宁可在付出奉献，做义工里头，保持心情的愉悦平和，也不愿意闲在家里，享受物质生活懒惰不动。
198、什么最补
病人问，吃什么能够最壮阳？
老师说，壮阳没有补药，不壮阳反而寿命长，真正的壮阳，是要增加你的阳寿。人的寿命靠的是肾精，就像灯火燃烧得久不久，靠的是它的灯油。当然你油足，乱开大火，也烧不久。
病人又问，不是每一家药房都有壮阳的方子吗？
老师笑着说，我们的壮阳方子，就是清心寡欲。
说完，老师在纸上写了一个静字，递给病人说，你去参这个静字最补了。这个静字比什么补品都强，你心能静，吃萝卜青菜都是在补肾，何必核桃、黑芝麻呢？你心若不静，这些东西一进来，就引动你相火，然后你又去消耗，这样补得还不够你耗的。人就会老得很快。
中国道家说，纵欲同一次房要少活个五十天，现在为何那么多人只活到七八十岁，活不到一百岁，都是在壮年时拼命地消耗所致，所以说补肾不是你给它多少营养，而是你不要去打搅扰乱它。
你看那些佛道行者，出家人，就吃青菜萝卜，他们还过午不食呢，饮食规律，每天还做那么多功课，精神状态怪好的，而且他们身上很少有俗世里三高的病症，他们连肉都没吃，精神精力那么足，靠的是什么呢？不靠吃，靠的便是静。
所以你现在身体不需要补，一补就堵，像你吃那些海狗鞭，鹿茸片，这身体承载不了啊，转化不了，反而容易高血压，中风。
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