2019年央视主持人大赛，首轮（60进30）第三场分赛11月16日晚如期播出。这场文艺类有一位女选手可能很多观众觉得非常眼熟，没错，她就是央视中文国际频道《华人世界》的主持人，同时还是央视综合频道《等着我》的寻人团团长，她叫李七月。而且今年是她第二次参加央视主持人大赛，2011年的第六届，李七月获得的是优秀主持人称号。
李七月曾经在中文国际频道日播旅游节目《远方的家》，做过5年的外景记者。这是个非常能锻炼人的节目，李七月跟随摄制组走过全国1000多个地方，参与4个系列的专题片拍摄。在山泉水里洗手洗脸、吃老乡自家菜园子里的小菜、野外无所顾忌的席地而坐、和每一位采访嘉宾侃侃而谈，让李七月迅速成长，变得更懂倾听、更成熟。
李七月是文艺类5号选手。3分钟自我展示环节， 李七月深情讲述了自己寻人的幕后故事。“寻人团”的团长，就是要打开每一位被寻人心中的“锁”，见过太多人情冷暖的李七月，她的开锁钥匙就是温暖真诚和感同身受，她用这把钥匙打开了那些内心有伤痕的孤独心灵。《等着我》带给李七月的不仅仅是职业上的积累，更多的是对于情感的领悟，也让她的讲述更具人文情怀。
李七月用细腻的声音娓娓道来，在高手云集的第三场，依然充满魅力。虽然超时了几秒钟，看完李七月的表现，连撒贝宁也忍不住感叹圆场：“人心天地的故事，可能三分钟太苛刻了。”点评嘉宾董卿也称赞李七月，很符合她心目中文艺类主持人的形象，认为李七月身上与人共情的能力十分宝贵，除了良好的表达力和思辨力之外，她身上还有一点很可贵，就是感受力。
最终李七月获得了96.588的高分，在首轮第三场文艺类选手中排名第一，顺利晋级30强，个人认为这是目前三场分赛三位文艺类第一名的选手，最实至名归、最没有争议的一位。因为李七月的讲述实在太有感梁力了，舞台上的情感把握十分准确，最主要的是动人、动心。“还有什么舞台能比天地和人心更大呢”，无论是3分钟还是90秒，李七月都将观众带到了故事里。
其实以李七月2年地方台、5年央视外景记者，3年央视演播室主持人的从业经历，二度参赛的她在比赛过程中，最大的挑战不是主持人的基本功（发音、站姿、微笑等）各种专业细节，而是真实。如何将自己想要表达的内容，在台上更真实地展露出来，才是最难的。时间和努力不会辜负人，十年沉淀的李七月，就如同她的名字“七月”一样，细腻真诚又明朗热情的绽放在舞台上。
说点题外话，即使在《远方的家》、《华人世界》和《等着我》工作了这么多年，李七月的单位仍然不是中央广播电视总台，而是中视实业，也许这才是她再次来参赛的主要原因，祝她早日实现梦想。
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