为什么你总是迟到、拖延？这可能是潜意识的选择

你的迟到、拖延，都是这个原因

曾听过一个咨询案例，那位来访者有个很奇怪的习惯：

每次来做咨询都会稳定地迟到五分钟。

并且，她不仅是咨询时会习惯性迟到，哪怕在很关键的事上也是如此。

比如赶火车、飞机的时候，她总是会莫名其妙地磨蹭，经常赶在最后一刻才登上车，每次都弄得很狼狈。

当然，她也会遇到一些不得不准时的场合，这种情况下，如果她比其他人早到，在等待的过程中，她会产生很强的焦虑感，甚至隐隐有些愤怒。

因为迟到这事，给她带来过不少麻烦，对此，她自己也很困扰。

可是下一次约会，她即使预留出了足够的时间，但出门前和路上还是会因为各种原因莫名其妙地拖拉、磨蹭，结果总是会晚到个几分钟。

这样习惯性迟到的行为，在一般人看来都会有些难以理解。

毕竟大多数人会觉得，在没有不可抗力的情况下，准时完全是一件可控的事情，除非——

「是你自己不想准时」。

这句话可说到了点子上。

当然，我并不是说「习惯性迟到」是你主观、故意的行为，起码在意识层面不是。

但它的确是你潜意识层面出于自我保护的一种选择。

因为人类的大脑有一种令人惊异的能力，它能够在你无意识的状态下，用一些方法来防御、抵抗可能带给我们焦虑和不适的东西。

所以你会发现，迟到常常出现在那些我们不愿面对的事情上，比如说上班。

当你面对无法改变的现实时，潜意识唯一能为你做的，也许就是延迟你面对那些事情的时间，暂时让你心里好过一点。

除了迟到，很多人的习惯性拖延，也同样是这个原因。

所以说，我们生活中很多看似无法理解和刻意的行为，很多时候都是自己的潜意识推动的结果。

而当你不了解自己的潜意识的时候，就会一直在重复自己之前的模式：

想要减肥，但又控制不住贪吃，想减肥是意识，控制不住想吃是潜意识；

 

见到男神，想要表白，但又觉得自己配不上不敢开口，想要表白的是意识，觉得自己配不上是潜意识；

 

演讲明明做足了准备，但一上场却控制不住地闪现失败后的画面，最后搞砸了，想成功是意识，不想承受失败，想放弃是潜意识。

对此，荣格说：“当潜意识被呈现，命运就被改写了”。

然而，要深入探究自己未知的潜意识，并不是一件简单的事情，需要专业的工具和方法。

潜意识投射

帮你看见潜意识中的自己

图片投射技术，正是呈现潜意识的工具之一。

 

心理学认为，我们会将内在生命中的价值观与情感好恶，“投射”到外在世界的人、事、物上。

 

而通过图片这个媒介，我们能够将投射出来的潜意识具象化，从而揭示出我们潜意识最深处的秘密。

为此，我们以精神分析学派的潜意识理论为基础，结合Murray·Henry开发的投射测评技术研发出了

看见心理平台首个运用图片投射技术的专业测评——【潜意识投射测试】。

 

不同于以往的文字形式，我们选取了一些模糊且充满想象空间的图片，并设置了对于图片的不同解读，作为选项。

再通过你理解图片的过程，将你最真实的想法投射到图片上；

并且主体的转移有利于绕开答题过程中你可能产生的道德批判和防御，从而达到将潜意识意识化的目的。

（以该测试中的其中一道题目为例）

 

5岁那年，父母送Andy去特长班学小提琴。这一天，练琴结束，Andy坐在书桌上，面对小提琴陷入了沉思。Andy在想什么？

A.已经练习半年了，怎样才能进一步提升自己的琴技

B.不喜欢小提琴，怎么把小提琴砸了或藏起来

C.很喜欢一起学小提琴的同伴的琴，怎样才能得到对方同款

探索自己，探索自己的潜意识，是人一辈子都应该去做的事情，而且越早做越好。