米饭肉松的做法米饭肉松松软,味香,色泽美观,非常适合婴儿口味特点。
鸡肉蛋白质含量高,脂肪含量低,并且还含有钙、铁、锌等矿物质和微量元素。与米饭同食,营养价值较为全面。
米饭肉松在制作中,饭要软,鸡肉末要碎。
【菜谱材料】: 软米饭75克;
鸡肉20克;
胡萝卜1片;
【调料】: 酱油少许;
白糖少许;
料酒少许;
【制作方法】: 1.将鸡肉剁成极细的末,放人锅内,加人酱油、白糖、料酒,边煮边用筷子搅拌,使其均匀混合;
2.煮好后放在米饭上面一起焖;
3.饭熟后盛人小碗内,切一片花形胡萝卜做为装饰。
【菜谱特点】: 米饭肉松松软,味香,色泽美观,非常适合婴儿口味特点。
【制作要点】: 制作米饭肉松时特别注意饭要软,鸡肉末要碎。
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