病情分析： 一方面不否认肾虚食疗的作用,肾虚的食疗方法很多。但是对于临时的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比拟富余的肾虚患者,尤其是老年朋友,医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的，介绍肾虚食疗秘方数则如下,希望对您能有所帮助.
猪肾一个(去内膜，切碎)粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,枸杞猪腰粥：枸杞子10克。本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
羊腰一个(去内膜，切碎)粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,肉苁蓉10克。本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
粳米100克，
鹿角胶粥：鹿角胶6克。将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
煎煮过滤备用，杜仲腰花：杜仲12克。猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
核桃20克，芡实核桃粥：芡实30克。红枣10枚，大米50克。煮粥常服。补肾纳气定喘。
黑芝麻10克，五味点心：扁豆150克。核桃仁5克，白糖120克，猪油125克。制成点心食用。主治肾虚。
猪肉300克，山药肉圆：山药200克。香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量。上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用。主治肾虚。
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