这4种常见食物，被称为“血管软化剂”，尤其第3，或能帮你防治血管堵塞！

血管遍布人体的全身，生命不止，血流不息，血管的畅通是身体健康的基本。那么，这4种常见食物，被称为“血管软化剂”，尤其第3，或能帮你防治血管堵塞！

1.香菇

香菇中含有一种成分，叫做核酸类物质，这种物质可以很好地抑制胆固醇的产生，而胆固醇的产生减少的话，是能够减少血脂对血管的影响，进而防止一些动脉等血管硬化变脆的情况出现。所以香菇是可以多吃一些的。

2.西红柿

西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用，被称为“血管软化剂”。

3.山楂

山楂是一种可以清理血液和防止血管硬化的水果，山楂当中的某些营养物质可以帮助消化、扩张血管、活血化瘀、降低血压和胆固醇、吸收血液内的黄铜，尤其能起到非常好的扩张冠状动脉的血管的作用，从而保证血液流动能更加顺畅，或能帮你防治血管堵塞！

4.小白菜

这种绿色蔬菜中含有大量粗纤维，进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。

所以，这4种常见食物，被称为“血管软化剂”，尤其第3，或能帮你防治血管堵塞！（此文章图片源于网络，如有侵权，联系删除）