长时间看手机会导致黄斑变性？

最近微信朋友圈流传一种有关眼部黄斑状况的色块识别测试，测试结果分为四个等级，如果你的测试结果不幸为最低等级，那就说明你已经不适合玩手机了。同时还有一种说法，即长时间特别是夜晚玩手机会造成眼部黄斑疾病，导致黄斑变性，如同患上了“眼癌”，完全无药可治，导致失明。

其实，黄斑变性的病理机制主要为眼部黄斑区结构的衰老性改变，通常是高龄退化的自然结果，随着年龄增加，视网膜组织退化，变薄，引起黄斑功能下降。诱发黄斑变性的原因有很多种，包括遗传、年龄、眼部炎症、高血糖、高血脂、高血压、吸烟、长期从事户外工作、眼睛暴露在强光下等，这些因素与在黑暗中玩手机，以及长时间看手机并无直接关系。

此外，将黄斑变性称为“眼癌”也不准确。所谓“眼癌”，是指生长在眼部的恶性肿瘤，一般为遗传或由于自身基因突变引发。“黑暗中玩手机会得眼癌”的说法有些耸人听闻，容易对人造成误导。

不过，虽然这一说法并不科学，但沉溺于玩手机确实是个坏习惯，容易损害眼睛健康，对此，手机控们还是多加注意为好。(储棕荷)