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独处是人生中的美好时刻和美好体验,虽则有些寂寞,寂寞中却又有一种充实。独处是灵魂生长的必要空间,在独处时,我们从别人和事务中抽身出来,回到了自己。这时候,我们独自面对自己,开始了与自己的心灵以及宇宙中的神秘力量的对话。一切严格一是一上的灵魂生活都是独处时展开的。
和别人一起谈古论今,引经据典,那是闲聊和讨论;唯有自己沉浸于古往今来大师们的杰作之时,才会有真正的心灵感悟。和别人一起游山玩水,那只是旅游;唯有自己独自面对苍茫的群山和大海之时,才会有真正感受到与大自然的沟通。
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人们往往把交往看作一种能力,却忽略了独处也是一种能力,并且在一定意义上是比交往更为重要的能力。反过来说,不擅交际固然是一种遗憾,不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷。
从心理学的观点看,人之需要独处,是为了进行内在的整合。所为整合,就是把新的经验放到内在记忆中的某个恰当位置上。唯有经过这一整合的过程,外来的印象才能被自我所消化,自我也才能成为内一个既独立又生长着的系统。所以,有无独处的能力,关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界,而这又会进而影响到他与外部世界的关系。
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怎么判断一个人究竟有没有他的“自我”呢?其实就是看其能否独处。当你自己一个人呆着时,还是干到一种宁静、充实和满足,就是有了“自我”。
对于独处的爱好与个人的性格完全无关,爱好独处的人可能是一个性格活泼,喜欢交朋友的人,只是无论他怎么乐于别人交往,独处始终是他生活中的必需。在他看来,一种缺乏交往的生活必然是一种缺陷,一种缺乏独处的生活则简直是一种灾难了。
当然,人是一种社会性的动物,他需要与他人的同类交往,需要爱和被爱,否则就无法生存。世上没有一个人能够忍受绝对的孤独。但是,绝对不能忍受独孤的人却是一个灵魂空虚的人。有的人习惯于与别人共处,和别人说话,自己对自己无话可说,一旦独处就难受得要命,这样的人终究是肤浅的。人必须学会倾听自己的心声,自己与自己的心交流,这样才能逐渐形成一个较有深度的内心世界。
来源: 红尘炼心