挖空梨心，撒上一把它，咳得再狠，一夜断根，保3年不咳！

本文作者：谭雨薇/育儿师

最近天气起伏变化大，不少孩子都感冒咳嗽了。但是我身边不少宝妈都说孩子这次没有感冒咳嗽。还说特别感谢我，还说要不是我口苦婆心的劝她们给孩子调理孩子的身体，孩子这次肯定又得感冒咳嗽了。

所以，我现在把这个方告诉大家啊，希望能给更多的宝妈帮助！

雪梨 1个

冰糖4块

清水 适当

枸杞 适当

做法

梨洗净，用刨皮刀去皮。 （不去皮也能够）

用“V”型刀切开。 （没有这个刀子能够直接用刀子切掉顶端，挖洞用。用这个V型刀，切出来对比美丽罢了。留意切开的时分略深点，切不透则拿不掉）

切开结束，拿掉顶端。将梨的种子挖出来。 装盛冰糖水，放在电饭煲的蒸笼内，放入冰糖 （一个梨内我放了4小粒，自己依据喜爱增加）。

加枸杞（一个梨里边放3-4粒枸杞）。

参加少量清水，至梨的一半容量。 （到梨的一半即可，蒸的进程还会渗出来一些水分，满了等你拿出来的时分也简单洒出来）

用电饭煲，蒸红薯程序。 （电饭煲的火力没有燃气炉大，所以我挑选这个蒸红薯的程序，45分钟，假如用燃气炉，能够蒸30分钟）

宝妈应该知道，如果老给宝宝吃药，老带宝宝打针，是对宝宝的体质非常不好的，宝宝现在老是动不动的就咳嗽啊，不爱吃饭啊，老是动不动就流鼻涕啊，就是去医院去多了，把体质给弄坏了！

好了，今天就到这里了，宝妈还有不懂的，都可以随时问我，希望宝宝们都有一个好体质！