前面说过睡眠质量与黄褐斑的关系，如若长期有睡眠障碍就需要借助中药调理了。回顾独立行医以来所治疗 伴有睡眠障碍 黄褐斑患者 我总结出下面一些规律。
1.压力（工作、家庭）造成焦虑与睡眠障碍，二者相互影响、相互加重， 疲劳感 也越来越严重。
2.睡眠不足，情绪低落导致月经不调，进而黄褐斑开始出现。
3.上述情况严重后影响到脾胃功能，出现大便不成形、腹泻等等消化道症状。
那么这种情况哪种方剂适合呢？肝气郁结+脾虚？很多医生喜欢开逍遥散，不能算错，也有患者使用后效果挺不错，但大部分患者收效甚微！！
这时候换一种思路：
用 柴胡桂枝干姜汤
方药组成：柴胡 桂枝 干姜 黄芩 天花粉 牡蛎 甘草
该方为极为有效的安神剂与精神疲劳恢复剂！特别适合连续体力脑力劳动后疲劳感很重的患者！第一次用这个方时我还在实习，病区一护士长期失眠，看过很多医生没看好。用这个方子一剂，当晚呼呼大睡！！后来出现上述指征的失眠患者每每用该方加减，效果都很满意！！
(专业处方，莫擅自使用！！！！)
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