健康苦行僧，开讲啦！

肺部若是出现问题，就会很快地影响人体的健康，也就是出现呼吸困难，长期咳嗽的症状，那么生活中还有哪些表现是在提醒您需要关注保养肺部了呢。

肺的主要生理功能是主气，司呼吸，主宣发肃降，通调水道，朝百脉而主治节，并于鼻窍，皮肤密切相关。

哪些症状是身体提醒您肺部有问题呢？

一：皮肤突然变得暗黄

如果原本红润的皮肤，突然变得暗沉发黄，并且摸起来还十分干燥，那么我们就需要注意了，这种情况多发生在秋冬两季，是肺部受秋燥所伤的表现，这也是皮肤失养的原因：肺部的毒素积累过多

二：呼吸不通畅

现在有很多人爱吃煎炸食物，以及空气中的有害物质充斥在人们生活的环境中，这也让一部分人群出现了过敏性鼻炎，声音变得嘶哑，甚至还伴有持续的咳嗽，这些都可能是肺部存在一些问题的原因

一：改掉身上的不良习惯

远离烟草，吸烟和肺癌的发生有很大的关系，生活中尽量做到不抽烟，尽量少吃煎炸食物，煎炸食物不利于清淡饮食养肺，并且这类充斥着高温油烟的地方，我并不建议待过长的时间

二：接近一些养肺食物

生活中我们需要接近一些能够帮助润肺清肺的食物，比如：梨，百合，银耳，山药，鲫鱼，枇杷，冰糖等食物是比较合适的

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