如果阳了，中医还有食疗方和外治法可用。

中医食疗

（一）普通人群

党参山药陈皮粥

组成：党参10克、山药20克、陈皮5克、大米100克。

功效：健脾渗湿，益肺生津。

适宜人群：普通人群适用，气虚体质者尤其适宜。

制作方法：将党参、山药洗净切小丁，大米洗净，加入适量水同煮，煮开 10分钟后，加入洗净的陈皮，再煮20分钟至大米烂熟即可。

（二）新冠肺炎无症状或轻症人群

1.风寒外感方

组成：葱白30克、紫苏叶10克、生姜30克、大蒜20克、香菜30克。

功效：解表散寒、温中止呕。

适宜人群：有轻微恶寒发热、咳嗽、恶心呕吐、食欲不振、便溏等症状者。

制作方法：煎煮10-15分钟，取汁液，加红糖少许服用。

2.风热外感方

组成：白萝卜100克、鱼腥草根30克、冬瓜50克、白茅根30克。

功效：清热解毒，下气润肺。

适宜人群：肺热咳嗽，伴有咽痛咽干等症状者。

制作方法：将上述原料洗净，放入炖盅内，文火煎煮30分钟。

（三）新冠康复期人群

黄芪五味粥

配料：黄芪9克、五味子5克、大枣5枚、大米50克。

做法：所有配料加2000毫升水煮沸，转小火煮至黏稠，热饮。

功效：补虚升阳，益气生津。

适用人群：适用于新冠康复期乏力、虚弱、口干等证人群，亦适合平时易疲劳、易出汗、容易感冒者。

（四）日常预防

1.食疗茶饮

白菊花（胎菊，贡菊）9克/日，加水适量，大火烧开小火煎煮15分钟，调入红糖适量（注意血糖高患者则不必调入红糖），每日一剂，每日只服用一次，晚饭后临睡前温热饮用，白天不服用。

2.居家食疗小妙方

无症状或轻微鼻塞：新鲜柠檬泡温水喝。

发热无汗：红糖20克 生姜3片 葱白2段 水300毫升煮沸热饮。

干咳：生梨挖空 冰糖 水炖（可以加百合或杏仁粉或金银花），或三四个金桔煮水代茶。

中医其他办法:

1，穴位:少商，商阳。对咽喉疼痛，退热有帮助。放血更佳，不方便放血了，可自行揉按，也有效果。

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眼下，出行羊太多，买药也困难，用药效果或者不理想等等情况，家里有啥用啥，中医是个大宝库，都可以拿来用，比较安全。

2，发烧还可以刮痧大椎穴，拔罐大椎也可以，同时大椎穴放血退热更快，体虚之人不建议放血，揉按就可以了。

3，用热水泡脚，注意温度以可承受为度，大约一小时左右泡到四肢发热，微微出汗为佳，有助于退热，加点紫苏叶泡脚，效果更好。

4，屋里熏艾叶，或点艾条熏，不但可以预防新冠病毒，也可以同时增强抵抗力，促进阳之后的恢复。

5，屋里熏醋，醋兑水，熏煮，也有一定作用，小时候家家都用过。

6，葱姜蒜不能断，增强体质又驱寒，一般不空腹，吃饭时候和馒头或面条一起。

7，生姜切丝，热水冲，焖十分钟，服用可散寒，振奋阳气，御寒，养生保健好方法。

8，生鸡蛋打碎，搅拌，沸水冲开，滴三滴香油，清热祛火，润咽喉，可以缓解咽喉干痛。