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四高饮食,血管容易堵
吸烟伤血管,十年难修复
经常熬夜,累坏血管
长期不运动,“垃圾”囤积在血管
压力过大也伤血管
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测试结果 >>
【0-4分】你的血管还年轻!
恭喜你,你的血管状态还不错,继续保持现有的生活方式。
【5-7分】血管年龄比生理年龄大10岁
你的血管有些“超龄”了~患糖尿病、心脏病、脑卒中的可能性会比较大,日常体检要开始关注血管健康,早发现,早干预。
【8-12分】血管年龄比生理年龄大20岁
你的血管已严重“超龄”,有较高的患病风险,体检时要重点关注血管健康。平时也要注意觉察身体状况,如有不适尽快就医详细检查。
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血压检查:若高压和低压相差 50mmHg 以上,则提示存在血管老化风险;
血脂检查:血脂异常是动脉粥样硬化的重要危险因素。
血管超声检查:可以发现血管管壁增厚,筛查软斑块、硬斑块或混合斑块等情况。
多普勒超声波检查:检查血液流动速度、方向及血流分布等,判断血流是否通畅。
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