本人的皮肤属于敏感型肌肤，使用的护肤品是经历过试用多种产品后才确定使用的固定的一种护肤品。这十几年来，一直没有不良反应，偶尔遇到春秋两季，气候比较干燥，也会因为缺水偶发有皮肤起皮，发红，多加润肤水也能好转。
国庆节放假期间，就在用过一片面膜的第二天早上，眉头、面颊到鼻翼、口角下巴处发红，微微有些痒，而且还有起皮。洗脸后按照常规的润肤程序，多用了些水和乳液，想通过滋润皮肤减轻起皮的程度，然后涂抹BB霜遮盖发红的皮肤。还好，如我所愿，没有太大反应。晚上洗脸后稍微感觉痒也没想到多么严重，继续使用面膜。结果，次日，就没那么幸运了。原来发红的部位再次呈现出来，这次就是使用护肤品也不能遮盖了。怎么办呢？马上刮痧啊！
脸部刮痧、心包经刮痧，脸部和手磨黑痧排毒。这样我刮了几次，都是在晚上睡觉前。脸上的颜色一点点变淡，痒感一点点减弱。大约过了一周，症状完全消失。
在工作中，基本上每天都能碰到头痛的患者，于是就头部刮痧、颈肩部刮痧、三焦经、心包经刮痧。如果还是疼，就点刮太冲和足临泣，等于师父点穴的作用，直到完全止痛。而且为了防止复发，还教给病人手指拢头的方法，就是双手十指自前发际拢到颈椎后发际，200次为一组。一日3-5组。
没想到，我昨天就经历了右侧偏头痛，右耳后上方，一鼓一鼓的疼，有压痛点。从早上的偶尔疼，到下午的疼痛越来越频。我从开始就拢头发，然后自己刮，但是由于疼痛，自己不忍用力，所以一直没有缓解，需要别人帮忙。于是请姐姐帮助刮痧，这次真正体会到了患者的感受，真是头越疼，刮起来就越疼。一会功夫，感觉不到疼了，整个头皮好像增厚了，也麻木了。回到家睡觉的时候，还是偶尔会疼的。只是频率和程度能缓一点。摸摸头痛的部位，原来皮下鼓起来的包，现在平了。
在这期间，除了头痛，双侧大腿内外侧又爆发了荨麻疹，很痒，瞬间就起了两大片。想到诸痛痒疮皆属于心，也是刮这些经络。于是继续刮起来。
辨证思路：
1.诸痛痒疮皆属于心，故取心包经。
2.耳朵后上部位是胆经循行部位，因此取胆经。
3. 三焦经和胆经是同名经，刮三焦经和胆经能起到类似的作用。其次三焦经可以疏通肝的气郁，心包经可以疏通肝的血瘀。气血运行，则疼痛可缓解。
4.四井排毒。
痧象：心包经和三焦经均有红色痧象，小腿上肝经和胆经也有少量红色痧。耳廓前和手均有黑痧。注：由于经常刮痧，故痧象不明显。
效果：头痛不是一下子消失，而是一点点减弱、频率降低直到停止。荨麻疹则是很快就消了的，刮痧结束再也没感觉到痒。
体会：
1.虎符铜砭刮痧可以解决很多问题，不至于积小疾成大疾。
每个人生活中难免会遇到这些小恙，不必要急着用药，但也不能视而不见。中医的方法很多，多掌握一些技术，既可以帮助自己又可能帮助别人，李氏砭法虎符铜砭刮痧很方便，足不出户就能解决。关键是绿色治疗，没有副作用。
2.徐而和的手法和力度也是必须到位的。
由于自己惧怕疼痛，力度不够，效果就不好，所以要请人帮忙。根据病情调整手法力度，但不应轻易放弃刮痧治疗。
3.本人或因受寒和情志不畅造成头痛，因此本次疼痛既有气郁也有血瘀，通过刮拭心包经和三焦经可达到解除气郁血瘀的目的。
4.李氏砭法的通论，以通为治，以通为补，以通为泄，以通为健。一通百通，则气到血到，扶正方可祛邪。
感谢李氏砭法使我们有了这些简单易行的绝技， 时常想起师父的话，“一砭在手，奈何病以惧之！”
作者简介：烟台市中医医院中医护理门诊，李氏砭法师承弟子，罗晓春。
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