2020年元月12日，张鹖师姐第一次给我刮痧，说我身体毒素堆积太久，需要彻底调理一段时间。她在百忙中继续给我刮痧四次，每次根据痧象分析身体问题的解释都是十几条，解决了我的肩周炎，富贵包和腋下鸡蛋大的硬结块。
第三次刮痧是在李道政老师的《李氏砭法虎符铜砭刮痧深圳班》的实操课上，当时我已心口疼了三天，本以为是胃不舒服，实际是心脏问题（2010年12月心梗介入三个支架），经张师姐刮痧后就不疼了。
从此开始在《道生学堂》学习，跟着陈军老师的线上课，每天进步一点点。张西狂师兄是深圳地区的助教之一，实操课正好分到我们小组，经张鹖师姐建议，请西狂师兄继续给我刮痧调理身体已两年多，共计15次。
他每次刮痧前摸脉都能准确说出我前几天的身体状况，跟着他的导引打坐也一年多了，身心越来越健康。特别是2022年11月跟着他去茅山参加了许理安道长的《原味呼吸》培训学习，有机会得到理安道长的亲自指点，肯定了我过去还是很会照顾身体，坚持刮痧+导引打坐练功就是标本兼治。
师父领进门，修行在个人，每天早起跟着理安道长的录音打坐，早饭后抄经抄古中医书，然后跟着张至顺老道长的视频练一套金刚功，心越来越静了，身体也越来越好了，一阳二阳都没来光顾我。
曾经困扰我几十年的过敏性鼻炎和慢性肠炎也没再犯过了，曾经倔强任性的老伴也越来越通情达理了。
自自然然地享受古稀之年的快乐生活，感恩遇见！
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