尚先早课 | 关元穴

《灵枢经》的第二十一篇为《寒热病》。寒热，指恶寒发热。本篇主要论述皮寒热、肌寒热、骨寒热以及骨痹、体惰、寒厥、热厥等病的症状和针刺方法，因以三种寒热病居首，故名《寒热病》。本篇还讨论了天牖五部穴的部位、主治以及针刺失当所致的病变。

篇中在治疗体惰时提到“三结交”这个穴：“三结交者，阳明、太阴也，脐下三寸关元也。”三结交，也就是关元，属任脉，为小肠之募穴。位于腹正中线当脐下三寸处。该穴不仅具有治疗作用，也是一个常用保健穴，具有温补肾阳、益气补虚、升举阳气等作用，可揉可灸。

刘更生，山东医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。

慎终如始 则无败事