道生优选 | 一味药，引火下行，口舌起泡，怕冷爱上火的人，用它敷敷脚心！

踏入腊月，是一年中最寒冷的时期。大自然的阳气仍然埋藏在地底之下，自然界仍显现一片“封藏”之象。

阳气虚弱，或说虚寒的人在冬天，是“难过”的。平时就比较怕冷，这一降温，更觉下肢不温、手脚冰凉，晚上被窝都暖不热，睡不好。

这些症状你都有吗：

上半身爱上火、反复口腔溃疡、咽喉疼痛、牙疼、长痘的同时，伴随着下半身畏寒怕冷、手脚冰凉、腰腹寒凉、痛经、小便清长或夜尿频繁等问题。

这些都是上热下寒的表现哦，那应该怎么办呢？

不知道大家还记不记得这个有点像花椒的宝藏草草：

就是它，吴茱萸。一个专为调理上热下寒而生的草草~

吴茱萸入肝经、脾经，是中医里引火归元、引火下行最常用到的天然草药。

《本草纲目》记载：“其性虽热而能引热下行，盖亦从治之义。”我们要利用的，就是它引火归元的能力。

把吴茱萸足贴贴在脚底的涌泉穴，涌泉穴为肾经的井穴，在人体相当于一口清凉的水井。

我们引火下行，就是把头面多余的火，通通引到涌泉穴，借助涌泉穴的“水”，浇灭掉，排出体外，“漂浮”在人体头面部的“上火”自然就缓解了。

这可是个经过时间和历史检验的好办法！

名医李时珍说：“咽喉口舌生疮者，用醋调吴茱萸末，贴于两足心，一夜即愈。”

《串雅内外篇》有：“吴茱萸醋调末，贴两足心，过夜即愈，盖引热下行也”。

口疮多半是脾胃伏火，脾开窍于口，所以脾胃有火，就会往上烧灼，造成口腔溃疡。

所以，如果您像我一样口舌起泡、上热下寒、心烦气躁、失眠睡不着就可以试试吴茱萸贴。

如果您长年手脚冰凉，宫寒肚子痛，更要试试吴茱萸贴了，引火归元，调动正气，温中散寒。

除此之外，口苦胃酸的人也可以使用吴茱萸~

口苦，是肝胆有火，因为火性炎上，上蒸的火气会把胆汁的苦气带上去。

胃酸，是胃里酸水往上犯这些酸水就会泛溢上来，上溢到嘴里，当然会觉得酸的受不了。

很多人的胃酸其实是肝引发的，肝气不舒，肝气郁结，肝气横逆克脾土，肝气不升，势必导致胃气不降，气郁化火，火性上炎，往上冲，胃酸就被带出来了。

有一个中成药，专门针对口苦、胃酸，叫做左金丸，主要成分就是吴茱萸。

吴茱萸可以疏肝理气，黄连来清理胃火，两者配合能够完美解决口苦、胃酸问题。

如果口苦、胃酸特别严重，除了口服药物，就可以配合吴茱萸贴脚心的方法，能使吴茱萸发挥出降肝火的最佳效果。

想要调理上热下寒带来的一系列问题，一味清或补都是没用的，关键还要要记住一个原则：上通+下引。

二者结合，才能够真正打破频繁上火的循环。

这个“上通”是通哪里呢？通淤堵着的中焦。

打通中焦，从一个大家已经很熟悉的穴位入手。它就是中脘穴。

中脘穴是中焦的要穴，在上腹部，神阙与胸剑结合点连线的中点处，按压有酸胀感。

有淤堵的人，这个地方是不柔软的，能摸到条索状的硬块。

中焦不通的后果，就是上焦的火和下焦的水没办法交融了，随之而来的，就是小火苗漂浮到了头面，溃疡什么的就来了。

我们要做的，就是让脾胃气机通畅起来，疏通这里的淤堵，开出一条“道”来，拉回上浮的小火苗，让心肝多余的火气得以为肾水交融涵养，达到平衡的状态。

所以，我们在足贴之外特别搭配了腹贴。

腹部贴和足贴的配方是不一样的。它是由吴茱萸、法半夏、厚朴、生姜制成的。

方子里的法半夏、厚朴，擅长行气消积，调理中焦的阻滞。生姜拿的是小太阳的剧本，很能温暖脾胃。

简简单单的四味草本药材搭配起来，作用在中脘穴这个脾胃运行的灵魂枢纽，通过皮肤腠理吸收，把淤堵疏通开了。

腹贴通堵，足贴引火下行，这样”双管齐下“，身体里的水火处于平衡的状态，口舌的泡泡自然就消了，睡觉也能安稳许多。

敷贴这种外用的东西，不入口很安全，能适合大多数人。

一盒共有15包，一包2贴，可贴15次。

我用完了一盒，感受非常方便，不用自己打粉，弄得手上脏兮兮的；也不用担心直接使用脚底被打个泡；独立小包装，安全卫生。

膜布没有太黏，第二天撕扯的时候，可以很轻松就撕下来了。

但也不是完全不粘，几分钟就掉落，基本上，睡觉前贴好了，就可以安稳地睡一整个晚上了。