首先看舌尖，舌尖稍有凹陷，舌前也是凹陷，上焦气不足，一般会有气短，胸闷，乏力等气陷的症状。舌尖稍有凹陷，也会有睡眠多梦或者失眠。通过肺区凹陷，我们同样能看出肾功能偏弱。五行里面金生水，金为肺，水为肾。金是肺的母亲。我们讲母肥子壮，母亲身体不好，生的儿子大多体质偏弱。所以肺气不足的人多会伴有肾功能偏弱，会有早泄等问题。舌象如下
第二，在脾胃区有裂纹，这样人会有慢性胃炎的问题。舌苔厚腻，白而不黄，舌质颜色稍暗。脾阳不足，体内湿寒。因为湿盛所以乏力，大便不成形，苔腻，大便多粘马桶。正常来说舌苔这么厚该发黄了，为什么不黄，因为体内阳气不足，所以怕冷一定是伴随的。阳虚的人也会有脱发小便清长等问题。舌象如下
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