尚先早课｜顺之则阳气固，逆之则灾害生

上句出《素问·生气通天论》：“苍天之气，清净则志意治，顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也，此因时之序。故圣人抟精神，服天气，而通神明。失之则内闭九窍，外壅肌肉，卫气散解，此谓自伤，气之削也。”

下句出《四气调神大论》：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”

上下两句虽不同篇，然所言之理相同。人与自然息息相通，自然变化无时无刻不影响到人。身处天地之间，面对阴阳四时变化，人唯有顺之，不可逆之。顺之则邪不能侵，逆之则邪必伤人，顺之则生，逆之则死。此即所谓天道。

刘更生，山东中医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。

慎终如始 则无败事