大台农芒果

小台农为皮毛不好看的水果，但是丝毫不影响食用。

就像果叔一样，长丑点，人本质还是很不错滴么...

适合勤俭持家滴好妹子好媳妇....

水果介绍： 

1.台农芒果甜度较高，果肉质好、入口酥、香味浓、纤维细，核小，肉厚

2.具有果色、香、味俱佳，是芒果乡身价最俊俏的新品种芒果。台芒果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、杏、李和苹果等的滋味。

芒果什么时候最好吃：
1）成熟的芒果会散发甜美的迷人芳香，可以闻芒果的香味来判断是否已经完全成熟
2）成熟的芒果用手指按压会有轻微凹陷
3）已经熟透的芒果，味道香浓，其表皮会出现少许黑色斑点
4）如果芒果表皮抽水（变皱），则芒果此时糖度最高、最甜

在家吃芒果时，应把芒果放在室内常温存储，待芒果出现以上现象后，此时芒果最甜，食用口感最佳

饮食宜忌：
1.由于芒果甜度较高，糖尿病患者应忌食
2.饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用意。 　　 

储存方法：   

将芒果用报纸包好，然后放在凉爽通风的地方。需要注意的是，芒果并不适合放在冰箱里冷藏，会加速其变质。

营养成分：（每100g食品中所含营养素如下）
1.人体必需营养素：能量 (32千卡) 、蛋白质 (0.6克) 、脂肪 (0.2克) 、碳水化合物 (8.3克) 、膳食纤维 (1.3克) 
2.维生素：维生素A (150微克) 、胡萝卜素 (897微克) 、硫胺素 (0.01毫克) 、核黄素 (0.04毫克) 、烟酸 (0.3毫克) 、维生素C (23毫克) 、维生素E (1.21毫克) 
3.矿物质：磷 (11毫克) 、钾 (138毫克) 、钠 (2.8毫克) 、镁 (14毫克) 、铁 (0.2毫克) 、锌 (0.09毫克) 、硒 (1.44微克) 、铜 (0.06毫克) 、锰 (0.2毫克)