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人在江湖行
生气时刻总难免
可生气既伤身体又伤心
生气
就是拿别人的错误惩罚自己
我们又害苦呢
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遇到让自己伤心的人
远远避开，或者懒得理他
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人与人如此不同
我们不能用同一杆尺子
去量任何一个人
也不能总用自己的标准去衡量他人
这样我们难免失望，难免生气
人生苦短，不要和自己过不去
多体谅他人，多宽容自己
想开，看开
就会少生气了，不生气了
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碰到不理解的事，不要着急
更不要火冒三丈，大动肝火
生气，我们的样子一定很难看
我们美丽的容颜会受到损伤
我们的肝脏功能会受到影响
我们脑血流一定急剧加速
血压一定陡升
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遇到此类情况
深呼吸，平缓自己的情绪
对自己说：冷静、冷静、冷静
切莫生气、切莫生气
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生气了，并不能帮我们解决任何事情
只有让自己冷静下来，才能找到
解决事情的办法和路径
和谁生气
都是和自己生气
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想要生气时
不妨一笑而过
或者学李白仰天大笑出门去
面对自然界的山山水水
彻底放松自己一回
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生气容易导致多种疾病
所以为了健康，我们最好不要生气
起码少生气
因为和谁生气
最终伤害最深的仍是我们自己啊
所以，请不要自残了！
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