俗话说忍一时风平浪静,退一步海阔天空,不过很多时候你会发现,真实情况是忍一时越想越气,退一步越想越亏。
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我们的文化中一直强调“以和为贵”,认为和气的人更有福气。但事实上,一直好脾气的人,过的反而并不是那么“好”。相反具有一定攻击性的人,反而会活得更加顺利一些。
其实从心理学角度来看,拥有一定的攻击性,的确能让你变得更好。
(1)攻击性有利于心理建设
以弗洛伊德的观点来看。每个人都会有攻击冲动,这种冲动作为一种心理能量都必须被表现出来,否则就会导致情感过度压抑,产生心理问题。
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所以,学会拒绝,学会发脾气去表达自己的不满,是非常有意义的。
总是压抑自己情绪的人,并不会让情绪消失,只会转化为被动攻击。就像在公司受了委屈的人,回到家中可能会因为一点点小事而大发雷霆。
(2)攻击性有利于划清边界感
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一个边界感模糊的人是可悲的,因为他会在一步步忍让中,丢失自己的底线。
就像很多人会吐槽,觉得人际交往很累,但其实最主要的问题还是他们自己。
当别人做法让他不舒服时,他忍了,当别人要求超出他的能力时,他也忍了,当他被冒犯时,他依旧沉默了。那他活得累,也是自找的。
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学会划清个人边界,是成熟的第一步。
(3)攻击性有利于人际关系
和很多人想的不一样:适当的攻击性不仅不会损害人际关系,反而会促进它。
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因为人际交往中,单方面的索取或者付出都是不可取的。一味和气,不会让你得到尊重,只会让别人对你“得寸进尺”。
结语:
当然拥有攻击性,并不是指肆无忌惮,骄横跋扈,否则迟早会因为攻击性太过遭受到打击。最恰当的,应该是我不会主动欺负别人,但我也不能被别人主动欺负。
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