去内病补充:
1、后天足,脉,经,络通,五脏六腑清静,每天早晚各一个小时打坐,早晚各行一次拳(拳者,道也,详细参看拳道),各半小时左右。一月,三月,混身不自在,练拳如负重担,骨肉血皆不通,两个字:累,苦。
2、后天足,脉,经,络通,五脏六腑清静,每天早晚各一个小时打坐,早晚各行一次拳(拳者,道也,详细参看拳道),各半小时左右。一月,三月,混身不自在,练拳渐渐不哪么沉重,骨肉血皆依然不通,精气慢慢由内发于脉,经,络中,脉,经,络各有阻碍,还是两个字:累,苦。
3、后天足,脉,经,络通,五脏六腑清静,每天早晚各一个小时打坐,早晚各行一次拳(拳者,道也,详细参看拳道),各半小时左右。一月,三月,混身依然不自在,饮食在慢慢变小,练拳渐渐不哪么沉重,骨肉血皆依然不通,精气由内发于脉,经,络中,脉,经,络各渐渐通达,练起来还是比较累,渐能感觉病之根源。由于脉,经,络通,慢慢感觉轻松的许多。
4、每天早晚各一个小时打坐,早晚各行一次拳(拳者,道也,详细参看拳道),各半小时左右。一月,三月,身体舒服了很多,感觉抵抗能力强大了很多,饮食在变小,不哪么沉重,骨肉血皆依然不通,脉,经,络各渐渐通达,练起来不哪么累,由被动变为主动,能感觉病之根源。
5、每天早晚各一个小时打坐,早晚各行一次拳(拳者,道也,详细参看拳道),各半小时左右。一月,三月,身体舒服了很多,感觉抵抗能力强大了很多,饮食在变小,骨肉血能通,脉,经,络各通达,主动向病之根源,身体关窍忽然打开,总感觉一身皆暖和,抵抗力提高不少。身体轻松,脉,经,络通,骨肉血通,内病已被成功大方向击败。已去95%。
6、每天早晚各一个小时打坐,早晚各行一次拳(拳者,道也,详细参看拳道),各半小时左右。身体舒服,饮食在变小,骨肉血能通,脉,经,络各通达,主动向病之根源,身体关窍忽然打开,总感觉一身皆暖和,抵抗力提高不少。身体轻松,脉,经,络通,骨肉血通,内病已被成功大方向击败。这个时候则不能再有懒惰之心,必定早晚各练习,一日间断,病则回复一分,十日不练,退功百日。一直要到内病全除,骨肉血全部巩固,方才成功。
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