那么，为什么说“体贴肉体就是死”呢？这里所说的“死”，它所指的不是我们的身体会马上的死去，而是指我们的精神、思想、心灵等在这些方面的死。
比如在我们生活中，如果我们体贴自己的肉体，怕自己苦着、累着，所以每天尽量让自己少干活甚至不干活，尽量不出门，基本上不运动，能买着吃，饭也不做，宗旨就是“能省事就省事”。
这是典型的一种体贴自己肉体的一个方式。那么我们大家想一下，如果一个人长期这样的生活，他的身体将会怎样？
我相信他的体力会急剧的下降，他的免疫力也会渐渐的降低，他的身体开始变的越来越虚弱，那么这样下去的结果，就是这个人的身体素质和力量逐渐的走向死亡。
接下来我们按照这个原理继续的分析，我们的思想也是如此。
生活中我见过凡事不愿意动脑筋的人，他们觉得太累脑子，所以在生活中面对很多事情的时候，他尽量选择能用手脚、不动脑子的事。
他会把很多累脑筋的事交给别人去做，那么我们大家想一下，如果这个人长期这样下去，他会成为一个什么样的人？
我相信他会慢慢的彻底成为一个“没脑子”的人，他的大脑因为长时间的不使用会没有一点的聪明和智慧；
我相信这样人在他的生活中，接着会经常的出现各种各样的麻烦，各种各样的问题，每一天都会有烦恼痛苦临到自己。
如果我们感觉爱一个人好累、好辛苦，我们就选择不再去爱了，当我们停止了和爱有关的所有的行动，慢慢的你会发现连爱的想法都渐渐的没有了。
当你觉得行善好难，我们就不去行善，慢慢的你会发现善的意识在我们里面越来越少；
当善离我们而去的时候，恶就会占据我们生命的全部，我们就会有恶的思想、恶的心态、恶的情绪、恶的行为，接着恶的结果必会临到我们。
所以这是一件非常可怕的事情，当我们生命内在的一切渐渐死去以后，我们的肉体也会渐渐的死去的。
那么当你内在的这一切渐渐死去之后，你在人心中的好感、曾经所有的尊严，都会渐渐的死去，你所有美好的生活也会随着你精神的颓废，而慢慢的凋零消失。
现今我们来看一下我们的周围，为什么身体素质好的人越来越少？为什么有爱心的人越来越少？为什么良善也越来越少？
就是因为人们的生活越来越安逸，人们为自己创造出各种各样，爱惜自己、体贴自己的现代化智能的舒适生活。
人们的生活越来越轻松，那么接下来等着我们的就是精神、品格、能力、一切美善慢慢的死去。
所以亲爱的朋友们，今天我们每一个人，都要学会挑战自己，这是与死亡在做挑战。我们只有不断的挑战自己，我们才能更好的让自己活着。让我们学会动起来，我们的思想、我们的精神、我们的情感全部的动起来。别再体贴自己，让生命在挑战中变的坚强，在奋斗中变的丰盛，让我们的生命在成长前进中，不断地彰显出其当有的活力。
——张琦
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