小手指是强肾强心的“开关"

俗话说“十指连心”，该是五脏相连，不同的指头是与不同的脏器相对应的，大拇指对应的是脾经；食指对应的是肝经；中指对应的是心经；无名指对应的是肺经；小指，对应的是肾经，所以养成按摩小指的习惯就等于是加强肾功能，肾功能加强了，白发自然也就变成乌黑的秀发!

按摩方法：双手握拳，把小指伸开屈起来，反复做100次

功效：长期坚持做，对我们心肾以及膀胱睾丸都有比较好的一个养生效果。