一句话签名，人本就是孤独的。

练瑜伽很简单

每天，我们一起美

人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。

可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。

喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。

爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。

做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，不庸人自扰。

温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。

现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。