分享一个老寒腿的药浴方，可以尝试

独活、苏木，制乳香、制没药，川牛膝、透骨草、当归、桑寄生，威灵仙、伸筋草、鸡血藤。

上药加水4000毫升，煎煮20-30分钟，将药液倒入过膝的木桶内，先趁热熏洗膝关节和踝关节，待药液温度合适时再泡双足，每天1次，每剂可连用2天，连用3剂可缓解疼痛。

提示：本文内容仅为普及中医知识仅供参考不做为处方不构成任何之建议、推荐或指引。

好了，今天的就到这里。
我是健康养生医师，
一个专注于中医知识分享的医生，
如果您有任何健康问题，都可以私信我！